FIT FOR FUTURE DAY am Franz-Jürgens-Berufskolleg

Nach der pandemiebedingten Pause hat der Fachbereich Sport am 14.3.2023 wieder einen FIT FOR FUTURE DAY am Franz-Jürgens-Berufskolleg ausgerichtet. Ziel des Projekttages war es auch diesmal, unseren Schülern*innen Hilfe und Anregungen für eine nachhaltig gesunde Lebensführung zu geben.

Mehr als 200 Schüler*innen, diesmal aus Klassen des studienqualifizierenden Bereichs und aus der Versorgungstechnik, konnten in insgesamt drei Areas verschiedene Angebote aus dem Bereich Sport und Gesundheitsförderung wählen. Die Sporthalle wurde so kurzerhand zur Move Area. Dort wurden mit Tischtennis, Krafttraining, Lacrosse und Capoeira sowohl bekannte als auch weniger bekannte Sportarten präsentiert. In den Räumen der 2. Etage auf der Färberstraße befanden sich die Check Up Area und die Cool Down Area. Offeriert wurden hier Workshops zu den Themen Ernährung, Stressregulation, Suchtprävention und Glück. Zudem konnte man auch hier sportlich aktiv sein. Es gab eine Einführung in die Grundlagen des Yoga und in Tension & Trauma Releasing Exercises, eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren.

Durchgeführt wurden die verschiedenen Angebote sowohl durch Sportlehrer*innen des FJBKs als auch durch externe Referent*innen. So waren Mitarbeiter*innen von Borussia Düsseldorf, der Capoeira-Schule Düsseldorf, des DSC 99 e.V., des Schulpsychologischen Dienstes, der AOK und der BARMER Ersatzkasse, des Kreuzbundes e.V. und die Ökotrophologin Joanna Schulz vor Ort.

Schüler*innen und Referent*innen waren am Ende des Projekttages begeistert von den Angeboten und von der Mitarbeit der Teilnehmer*innen. Der Fachbereich Sport freut sich schon auf den nächsten FIT FOR FUTURE DAY am FJBK.